Kehilangan orang yang berharga dalam hidup kita adalah sebuah pengalaman unik dan tentu saja membuat kita tertekan dan stres. Kebanyakan orang yang mengalami kehilangan biasanya sangat bersedih selama beberapa minggu […]
Setiap individu yang hidup pasti memiliki tujuan hidup masing-masing, ada yang menginginkan dan berorientasi kesuksesan, kekayaan, keberlimpahan, keberkahan dalam hidup ataupun tujuan-tujuan lainnya. Hal tersebut sudah hal yang lumrah dan […]
Mahasiswa umumnya memiliki tingkat stres sedang dikarenakan beban tugas yang berlebih, proyek kelompok, harapan dan tekanan orang tua, pola perubahan belajar dll. Mahasiswa yang tidak dapat mengelola stres dengan baik […]
