Kondisi Pandemi Covid-19 membuat banyak perubahan dalam hidup kita. Pastinya kita kadang jadi lebih overthinking karena keadaan tidak kunjung membaik sehingga banyak target ataupun mimpi yg tertunda dan muncul banyak pertanyaan dalam pikiran kita sendiri. Mungkin kita berpikir berlebihan, khawatir ataupun cemas. Sehingga memunculkan gejala-gejala lain seperti asam lambung, sulit tidur, dan lain-lain.
Oleh karena itu, UPT-LBK UNJ menyelenggarakan kegiatan webinar dengan tema “Membebaskan Diri dari Overthinking”. Kegiatan ini dilaksanakan secara daring melalui platform zoom meeting pada hari Senin, 9 Agustus 2021, pukul 13.00 – 15.00 WIB. Pemateri webinar kali ini yaitu Lucky Pramitasari, M.Psi., Psikolog. Beliau adalah seorang psikolog klinis yang tentunya handal di bidangnya. Webinar ini diikuti oleh 138 peserta yang terdiri dari mahasiswa UNJ dan masyarakat umum lainnya.
Bagi teman-teman yang belum mengikuti webinarnya, silahkan mengakses video pada link berikut:
